老年人健康长寿是各位子女的愿望，然而达成这个情况，不仅是饮食调理，运动调理，另外还需要情绪的调理，据统计提醒：老人随和可长寿，这究竟是怎么回事，大家可以进一步了解相关的内容。

人要善于随和.即便原则问题,也要平等地和人家交换意见,不闹意气,不存成见,切莫居高临下,杀气腾腾地采取压制人家的态度。

要随和,必定是高瞻远瞩的人,宽宏大度的人, 豁达潇洒的人,眼睛短小,,胸怀狭窄的人,做不到这点,＂难得糊涂＂就妙在其中。

真理只有在平心静气中去探索,想靠加大嗓门,压制人家,那是自己水平不高的表现,很难达到目的,还损害自身形象,不利健康。

要随和,就得克服＂以我为中心＂的思想.如果你的见识主张和能力比别人强，人际关系好,人家就可能会尊重你．如果自己不具备这些条件,又要搞＂以我为中心”,既不能满足你的欲望,又有可能毁掉你自己.要人家尊重你,关键是自己要尊重人家．

斤斤计较自己的名誉，地位,什么都要比人家的好，情绪又烦躁,对自己身体必定伤害较大.自己糟蹋了自己，当然容易衰老．有些人不一定有本事,但是他有权，或有钱，总要人家跟着他的指挥棒了转，否则他就不舒服，不仅不舒服，动不动就打击别人，这种人不可能长寿。