如何健康饮食 预防糖尿病
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- 2014/11/14 来源：医网论坛
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医网摘要：好的预防对患者的治疗来说是很重要的，这很多人也都知道这种病的危害，一担患上就要及时的接受治疗，好的治疗对患者是有好处的，我们大家都清楚，在生活之中，糖尿病是一种十分常见的严重的疾病，那么一起来看一下如何从饮食上预防糖尿病吧。
(2) 增加活动量或进行更多的运动锻炼 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可 以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
本文来源： http://laoren.ewsos.com/a/20141114/1003429.html
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