居住环境的重要性越来越大，居民的生活幸福水平中必定有居住环境是否优美一项，相比而言，老人们的生活环境看起来可能没有品质，但他们已经习惯了，而且他们绝对不会愿意蜗居，他们更喜欢广大一点的地方，因为他们就没在逼仄的地方呆久过。那么老年人居住环境有哪些讲究呢，和小编一起来探讨一下吧。

老年人居住环境有哪些讲究

（1）空气新鲜：负离子（负氧离子）是空气中的一种带负荷的气体离子，新鲜空气中有大量负离子，对人体的健康有利。因此，老年人的居室要注意经常通风换气，以保持室内空气新鲜。

（2）湿度适中：居室的湿度对人体健康是有影响的。室内保持一定的湿度，有助于维持呼吸道的正常功能。空气湿度低于30%时，上呼吸道黏膜的水分会大量散失，使人感到咽喉干燥，并导致呼吸道的防御功能减低。空气湿度达到80%以上时，又会使人感到沉闷。一般湿度以30%-50%为宜。

（3）温度适宜：室温对人体的生理平衡有重要影响。室温过高，人会因散热不良而引起体温升高，血管扩张，脉搏加快，情绪烦躁，出汗，血容量减少，甚至发生循环障碍；室温过低，血液会从皮肤流向内脏，周身寒战，以及必须用力收缩才能保持身体温暖，增加心脏负担，对老年人尤为不利。因此，老年人的居室要特别注意室温恒定，避免忽高忽低。在湿度、气流都正常的情况下，夏季居室的适宜湿度在21℃-32℃之间，以24℃-26℃为最理想的温度。冬季适宜室温为16℃-20℃，以16℃-℃为最理想的温度。

（4）布局合理：为方便老人生活，卧室与厕所的距离不宜太远。室内家具摆设应简单整齐，美观大方，以使用方便为原则。床铺要平坦，硬度适中，以木板铺5厘米左右的棉褥为好，不宜使用弹簧床、席梦思软床、被褥以棉布包裹柳絮最为适宜，不宜用化纤混纺做被套、被单，因为化纤容易刺激皮肤，引起瘙痒或过敏。

（5）美化绿化：在阳台或室内摆放几盆花卉、盆景、绿草等，不但能点缀环境，给人以浓厚的生活气息，还会使居室内外充满生机和活力，对老年人的身心健康直到良好的促进作用。

（6）色彩协调：居室内的色彩对人的心理活动有一定影响。老年人的房间宜使用暖色调，因为暖色调可以使人心情开朗，精神振奋，有助于延缓衰老，保持青春活力。

（7）清洁卫生：老年人免疫力降低，抗病能力减弱，更应注意居室的清洁卫生。除了要经常形容通风外，还要经常打扫，定期消毒。

（8）光线充足：老年人的居室要特别注意采光和照明。首先，居室应向阳，窗户朝南开，可买增加日照；其次，住宅间，特别是高层建筑之间应保持一定的距离，以便采光；第三，墙壁和天花板应保持洁白，提高室内高度；第四，选择好照明灯。最后，白天最好不要挂窗帘，使阳光容易透入室内。

（9）老人不宜住太高：现在的楼层建得越来越高，高楼层不仅噪音小，而且视野开阔，每天起床有种居高临下的感觉。但是如果家里有老人，建议不要选太高的楼层。有些老人住惯了低楼层，突然住太高，就会出现眩晕感。再加上每天不停地坐电梯，对那些有心脏病、脑血栓的老人是极其不利的。所以家里如果有老人，7~10楼是最理想的选择范围。

起居室是用来休息睡觉的，环境好坏影响着睡眠质量，居住环境也同样会影响到人的心情，谁也不喜欢住在吵闹的邻居脾气不好的附近有恶臭的地方，老人因为适应力减退很容易受环境影响，所以老人的身心健康跟居住环境是分不开的。了解老年人居住环境有哪些讲究，给老人营造一个舒适的环境，也是为人子女该做的。