躁狂症主要表现在情绪的不稳定，脾气差，易怒，老年人如果患上了躁狂症，是非常不利于身体健康和心理健康的，那么老年人患有躁狂症要如何食疗呢？平时可不可以通过多吃什么食物或者避免食用哪些食物来缓解老年朋友的躁狂症状，让老年朋友健康起来呢？我们一起去看看吧。

老年人患有躁狂症要如何食疗

相信许多老年人都对于躁狂症的日常调理十分的关注，却无法很好的做好调理，对自己的身体造成了一些伤害的出现，因此为了大家的身体健康着想，

下面就详细的介绍一下老年人患有躁狂症要如何食疗：

1、避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

3、补充营养素

①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

相信大家看完我们上面的文章之后，现在对于老年人患有躁狂症要如何食疗这个问题就有了一定的了解，那么在以后的生活中就要让患有躁狂症的老年朋友远离咖啡因食品，多吃蔬菜、水果和豆类，并且在生活中要注意补充营养素，这样对老年人躁狂症的缓解是很有好处的。