对于年纪比较大的人来说，退休在家里面生活的圈子就会变得比较的小，所以情绪也会变得比较的低落，会出现焦虑不安的情况，长时间下去的话就会诱发抑郁症。老年人得抑郁症怎么办，应该要做好积极的治疗和预防的工作，这样才能保护好老人的身体。

老年人得抑郁症怎么办

老年人得抑郁症怎么办：

1、多参加集体活动

预防老年人抑郁症的一个良好方法即多鼓励老年人参加集体活动，如和其他老年朋友一起打牌、下棋、练书法、绘画、打球、跳舞、慢跑、逛公园等，有条件时还可与其他老年人一同外出旅游。这种集体活动要远远好于老年人独自在家看电视，更有助于调节老年人的情绪和心理健康，可大大降低老年抑郁症的发病几率。

2、子女多给予关爱

预防老年抑郁症，除了老年人自身努力调节精神状态以外，家人也要多给予关心和理解，因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心，以及他们战胜困难的勇气，尤其是子女的关爱和陪伴，要多抽出时间与父母进行交流和沟通，关心他们的生活和思想，给予老年人以精神寄托和安慰，可以有效预防老年抑郁症。

上面给大家介绍的就是老年人得抑郁症怎么办，现在大家应该也知道了吧。老年人想要不出现抑郁症，就应该要多出去走走，做自己喜欢做的事情。子女也应该要多关爱老人，这样老年人抑郁症才不会出现，患上抑郁症以后只要得到家人的关爱，积极的进行治疗就能够得到好的缓解。