老年人得抑郁症怎么办

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医网摘要:抑郁症是任何年龄阶段都可能会出现的一种精神方面的疾病,老年人出现抑郁症的情况还是比较多的,老年人得抑郁症怎么办,应该要多参加一些集体的活动。

对于年纪比较大的人来说,退休在家里面生活的圈子就会变得比较的小,所以情绪也会变得比较的低落,会出现焦虑不安的情况,长时间下去的话就会诱发抑郁症。老年人得抑郁症怎么办,应该要做好积极的治疗和预防的工作,这样才能保护好老人的身体。

老年人得抑郁症怎么办

老年人得抑郁症怎么办

老年人得抑郁症怎么办:

1、多参加集体活动

预防老年人抑郁症的一个良好方法即多鼓励老年人参加集体活动,如和其他老年朋友一起打牌、下棋、练书法、绘画、打球、跳舞、慢跑、逛公园等,有条件时还可与其他老年人一同外出旅游。这种集体活动要远远好于老年人独自在家看电视,更有助于调节老年人的情绪和心理健康,可大大降低老年抑郁症的发病几率。

2、子女多给予关爱

预防老年抑郁症,除了老年人自身努力调节精神状态以外,家人也要多给予关心和理解,因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心,以及他们战胜困难的勇气,尤其是子女的关爱和陪伴,要多抽出时间与父母进行交流和沟通,关心他们的生活和思想,给予老年人以精神寄托和安慰,可以有效预防老年抑郁症。

上面给大家介绍的就是老年人得抑郁症怎么办,现在大家应该也知道了吧。老年人想要不出现抑郁症,就应该要多出去走走,做自己喜欢做的事情。子女也应该要多关爱老人,这样老年人抑郁症才不会出现,患上抑郁症以后只要得到家人的关爱,积极的进行治疗就能够得到好的缓解。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20170708/1494217.html

责任编辑:linq

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