每一个人都不想要老去，即便自己的年龄已经很大了，还是希望自己的脸上没有什么皱纹。任何人到了老年时期也不会丢失自己的爱美之心，还是希望自己的肌肤光滑，要是发现自己的肌肤有很多的皱纹，这就会让其很是自卑。那么，老人减少皱纹的习惯有哪些？

老人减少皱纹的习惯

老人减少皱纹的习惯

1、面膜美容

可用鸡蛋黄半只，蜜糖半汤匙，加一汤匙酸乳酪，用少许面粉拌匀，制成面膜膏，敷在脸上。保留15分钟后用温水洗去，再用混入了两汤匙苹果酒的水洗一次。这样坚持一段段时间，能使皮肤显得嫩滑些，皮肤也因暂时性收紧而减少皱纹。

2、改掉不良习惯

据研究，女子过早地出现皱纹，是由于经常抬眉皱额，眯缝眼睛，作鬼脸，以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹，一定要改掉上述习惯。

3、注意营养、改变偏食习惯

足够的蛋白质及维生素A、维生素B，对消除脸上的皱纹有一定的作用。可适当地吃些动物肝、牛奶、鸡蛋、豆制品、豆芽菜、麦芽、蜂蜜等。

4、防止皮肤表面干燥

用美容油膏或乳液保护皮肤，尤其是到了冬天，外出回家，要用热水洗脸洗手，然后涂上面油，这样可减少皮肤水分蒸发，保持皮肤表面滋润。

5、面部按摩法

每天早晨及晚上洗脸后，以双手按摩面部几分钟，持之以恒，对预防和消除脸上皱纹有一定效果。

6、用西瓜瓤擦脸

先用温水洗脸，然后在脸上涂上一层薄薄的西瓜瓤，10——15分钟后用毛巾擦干脸部，再抹上一点雪花膏。

7、及时治疗疾病

皮肤犹如一面镜子，可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病，如肝、肾及胃病、肺结核、贫血等，内分泌系统功能障碍，某些妇女病、精神过度紧张，思忧过度，神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹。如果自己患有上述慢性消耗性疾病时，要及早检查，治疗，使皮肤恢复正常代谢功能和活力。

8、进行少量的日光浴

太阳光中的紫外线对防止皮肤表而干燥有良好的效果。但照射不要过量，特别是脸上长有誉斑的女性更不宜在日光下暴晒。进行日光浴时，最好戴上宽边草帽，避免阳光直接照射，日光浴时间不宜过长。

老人减少皱纹的习惯已经介绍出来了，在以后，多多注意，就可以慢慢地赶走自己脸上的小皱纹了，让自己的肌肤更加光滑了。还有就是，刚刚步入老年阶级的人一定要多注意，光滑的肌肤很难求，不完美才是真实情况，要学会坦然接受这一切。