欣逢纪念改革开放三十周年和庆祝共和国成立六十周年，作为生在旧中国。长在红旗下，伴随中国走过六十年风风雨雨作为一名老人，我有许多话 要说，思来想去凝成一句话，我这一生还真不赖，活的值。

　　我说真不赖就是身逢盛世，在我一生的绝大多数时间里，特别是近三十年，我是生活在蜜罐里，没有战争硝烟，没有颠沛流离，没有挨饿受冻，能堂堂正正做人。

　　活的是那么安定，那么滋润。特别是退休后，享受国这可使我温饱、免遭受冻馁之苦的养老金，没有工作的压力，没有后顾之忧，轻松自在。

　　包子、饺子想吃就吃，麻将扑克想玩就玩，看看书、养养花，看看电视、与人唠唠家常、侃侃大山…….真乃神仙过的日子，可说是一代老人逢盛世，燕舞莺歌享人生。

　　我说这一辈子活的就是值是说我们这代人经过太多事，小时忍饥挨饿，受到三座大山压迫，处于水深火热之中解放后经历过三反、五反、镇反、抗美援朝、反右斗争;参加过五八年大跃进，亲身体验了一把共产主义风;在那三年困难时期，再一次品尝吃不饱的滋味;经历了文化大革命，饱受了十年动乱之苦，直到改革开放，生活才逐步走向小康。

　　我回想了一下，在自己生命之旅中，是一直听党的话，从不甘居人后、天天力争上游的好孩子，好学生、好党员、好干部。我没有遗憾，没有污点，没有悔恨。过六十岁生日时我就说过我生命之旅不赧然，一生活的还是很有价值、活的不赖，因此在老年后才感到越活越年轻了。

　　说起越活越年轻，当估是一种感觉，谁也不会越活越年轻。这种感觉， 不妨将其称为一种积极心态。心态这个词到底如何解释，我无法也无资格给出明确的定义，新华字典里没有这个词汇，大辞海也没这一条项目，说明“心态”只是近年来涌现出来的新字眼。

　　按我的理解，心态与心情相近，与心境也差不多，说的是一个人内心的状态。一个人心态老化，刚刚四五十岁就常叹老;而心态年轻的，七八十岁也会朝气蓬勃。已故越南胡志明主席就说他“而今七九正刚强，处事从容日月长”。

　　我母亲85岁时耳不聋、眼不花，还亲手为我缝制鞋垫， 她说：“赶上好时候，真想多活几年”。君不见射雕英雄传的老顽童周伯通，其说话行事像孩童般，而实际上已是耄耋老人了。我们宿舍也有几位九十多岁的老干部，心态年轻，身康体健，可说是鹤发童颜常在、而今迈步奔期颐(百岁)。

　　说起心态年轻的好处，我自己深有体会。由于年轻是太过劳累，加之不注意保健，致使年过半百就百病丛生，高血压、糖尿病、痛风、丹毒、心绞痛、脑梗塞……病多的数不清，一般老年人常见的疾病我全有。因为病太多，我自知寿命不长，五十几岁就给自己定下人生目标是活到六十岁退休就心满意足了。