现在，很多老年人因年轻时未好好爱护自己的牙齿导致自己年老后拥有满口的蛀牙，正所谓病从口入，对于抵抗能力较差的老年人而言维持口腔清洁有利于身体健康，防止细菌从口腔进入机体，因此老年人保护口腔至关重要，那么，老年人的口腔保健方式是什么？

老年人的口腔保健方式是什么？

老年人的口腔保健方式是什么？

(1)保持口腔清洁

老年人龋齿的特点主要是根面龋，预防根面龋的根本措施是预防牙龈萎缩，预防牙龈萎缩的重要方法是讲究口腔卫生，坚持餐后漱口、早晚用温水刷牙，特别是晚上临睡前认真刷牙，对于预防口腔疾病是十分有效的。老年人牙缝大，容易残存食物，如不清除，则会发酵产酸，腐蚀牙齿，尤其是容易腐蚀牙根。刷牙还可按摩牙龈，改善牙周血液循环，防止牙龈萎缩和维持牙齿稳固。药物牙膏或含氟牙膏对增加牙齿硬度可能有作用。漱口、使用牙线或冲牙器清洁牙齿，对除去牙间的食物残渣都有很好的作用

(2)坚持口腔检查

老年人的口腔保健方式是什么？老年人宜每半年进行一次口腔检查。这有利于早期发现一些口腔及牙齿的病变并使之获得及时的治疗。

(3)综合防治口腔及全身疾病

对已患的龋齿、牙周病以及口腔黏膜白斑等，一定要到医院就诊，千万不要图方便而让路边的游医修补或拔除。口腔疾病若采用非科学的手段处置，不仅可能使一些原本可以保留的牙齿被拔除，而且容易引起交叉感染和修复体装配不良(不合适的假牙)，造成对口腔甚至全身的更大损害。老年人可能患有一些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，治疗口腔疾病时，常常需要与内科医师进行商榷，制定综合防治的计划，这样才能获得理想的效果。

(4)建立良好的生活习惯

坚持早睡早起、饮食清淡、戒烟限酒，积极参与一些社会活动，保持乐观、愉快的情绪，坚持做口腔保健操(叩齿、按摩牙龈、鼓腮、吐舌等)。

(5)加强锻炼、增强体质

口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人坚持适当的户外活动对增强老年人口腔健康有积极作用。

这些都是老人保健口腔的重要方式，相信大家对老年人的口腔保健方式是什么已经有了基本的了解，老年人保护口腔不仅可以让自己拥有更健壮的牙齿，更是从身体健康方面考虑，作为家人，应该督促和劝导老年人培养更好的生活方式，坚持每餐漱口，早晚刷牙。