对于很多的老年人来说，关节痛是非常容易遇到的，很多老年人对于关节痛还是没有什么办法的，其实一个老年人关节痛的话，可以尝试一下醋和蜂蜜的组合啦。

关节炎疼痛令人痛苦不堪，寝食难安。英国《每日邮报》1月8日报道，英国研究人员发现，很多患者服用了大量的消炎镇痛药都无济于事;“苹果醋+蜂蜜”的食疗方，治疗关节炎疼痛，效果却立竿见影。

专家建议，每天4次，用开水冲服苹果醋和蜂蜜，一周后关节炎疼痛明显减轻，如服用时间再长一些，疼痛则会消失。

1961年，一个护士发明了苹果醋疗法。虽然醋呈酸性，但当醋被人体消化的时候，它就会变成碱性，因此可以有效对抗造成关节疼痛肿胀的酸性物质。

不过一些专家表示，土方虽然灵验，还是应该采取谨慎态度，因为患者情况不同，个性差异大，一旦有病，应该及时就医。

所以一个老年人如果想让自己的关节舒服一点的话，那么就吃一些醋和蜂蜜，也许醋和蜂蜜是可以在很多时候帮做我们的，让我们的关节可以舒服一点。