手麻是老人手部最常见的一种健康问题，如果是偶尔的发生一般都不会有什么大问题，不过，如果老人常常出现手麻的问题，就一定要警惕是因为疾病所导致的，那么应对手麻的问题，我们如何缓解是正确的呢？

1、颈椎病-神经根型颈椎病

髓核的突出或脱出，后方小关节的骨质增生或创伤性关节炎，钩椎关节的骨刺形成，以及相邻的三个关节的松动与移位等均可对脊神经根造成刺激与压迫。

2、拇、食、中指的麻木疼痛

这是因为正中神经在腕部受到压迫。

3、环、小指的麻木疼痛

这是因为神经在肘部受到卡压。

4、更年期综合征

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

手麻怎么办?

现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。

中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。

微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。

对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。

如何预防手麻?

1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。

2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

对于疾病引发的手麻问题，需要老年人群注意的主要还是疾病的因素，如果频繁手麻，老人一定不可忽视，最好能在接受正规检查后找到真正的病因，再有针对性的进行治疗。