中医养生帮助老年人健康长寿

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医网摘要:中医养生的基本理念和老年人健康管理的基本原则,倡导以“顺其自然、张弛有度”统揽心态、饮食、运动、劳作和疾病预防。

  人体的器官解析图,骨架模型,说到中医我们大多数人想到的就是这些而,中药养生,大家都会想到刮痧、艾灸、针灸等等。其实,这些看似复杂的养生程序,对人体的帮助去非常的大。特别是对我们广大的中老年人,据最新研究证明,中医药对中老年人保健养生贡献非常大。具体的还是和小编一起接着往下看吧!
  
  与会中医专家指出,中医药帮助老年人健康长寿方法独到,作用突出。
  
  专家认为,中医养生保健技术非常适合老年慢性病的调养,也非常适合国情,专家提倡穴位保健和非药物疗法,讲解了直接灸法应用,老年进补,强调要辨别体质,宜分清气血阴阳,辨证与辨病结合,食疗与营养学结合;中医养生的基本理念和老年人健康管理的基本原则,倡导以“顺其自然、张弛有度”统揽心态、饮食、运动、劳作和疾病预防;
  
  另外学者则从刮痧的概念渊源、作用机理、适宜范围和常见病刮法等十个方面,为中老年刮痧养生保健提供科学指导;美籍中医专家对灸法在老年人家庭保健中的价值,以及海外对灸法的临床研究作了介绍;针对老年人睡眠障碍问题发表了独到见解。
  
  权威中医科学家表示,老年人健康问题是老龄化社会养老和医疗的关键问题。在中国国际养老服务业博览会期间,专题举办老年人保健养生服务研讨,充分说明党和国家重视应对社会老龄化问题,关心老年人身心发展,也体现了博览会对老年人保健养生服务业发展的推动作用。
本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20160316/1276769.html

责任编辑:肖秀燕

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