众所周知，阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于他们的性质比较粘腻，难以吸收，所以很多老年人不适合服用这些补品。老年朋友如果您有下列情况的话就要慎服或不服：

脾胃虚弱、消化不良者：

服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。

　患高粘血症、高脂血症者：

阿胶能加重郁带，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。

　患有表证者：

如在此时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。

　肾阴不足、虚火内盛者：

表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干，午后潮热，手足心发热，夜间盗汗，两目干涩，大便秘结，舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳，以热助火，使阴更虚，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病情。

　肺中有热者：

表现为干咳少痰、痰中带血，或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温，故不适宜肺中有热者。

患胃肠疾病者：

表现为经常胃痛，胃中嘈杂，大便秘结，口臭口苔等，不能服用鹿角胶。

　吐血、便血者：

当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时，也不能用鹿角胶治疗。

阿胶虽然是好东西，但凡事要“量力而为”，不适合自己的东西，吃再多也无益，只会事倍功半甚至有损身体，所以老年人想要健康养生，不要盲目随从，一定要根据自身情况选择适合自己的。