看一个老人的手，均可掌握他们的身体健康程度，咱们中医自古就讲，望闻问切，便是经过身体外表，推断人体内的身体健康，因为人是总体性的，那么均可看出生体身体健康与否，而老人双手均可看出身体健康，经过看手上的皱纹，以及指根半月的处境，指甲的处境，均可反映出生体的处境，咱们下面讲一讲，老人应当看一看，掌握自个的健康程度。

　　一、指缘四周脱皮

　　指缘四周老是有倒刺，去世皮去了又来？这是末端血液来回不畅的发挥！指甲根部聚积了大多数微血管，当体内血液变浓时就很难经过这些细小的微血管，会招致指甲根部的肌肤因血液来回不畅而脱皮或者翻翘。

　　二、甲面浮现横纹或者纵纹

　　正常的甲面应当是光滑，尚未鲜明的纵纹或者横纹。指甲局部不够平滑，浮现一条条的竖纹，普通会浮现在操劳过渡，用脑过渡后;在就寝缺乏的时分，这些竖纹会很清晰地显示出来。假设竖纹向来生存，则再通是心脏运行不畅的征兆;假设浮现横纹则表明气血缺乏。

　　三、指根的半月数量

　　指甲半月痕是阴阳经脉界限，是身体精气的代表，那么它也被称为身体健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最完美，越白则表明精神越壮。假设10个手指甲根治尚未或仅唯一一点点半月痕时，阐明底子属寒，人体手脚特殊怕寒。

　　四、指甲发脆、易断阐明养分不良

　　正常的指甲浮现分层，常常跟养分不良、日子适应混乱致使的内排泄凌乱相关，紧张时还伴有内脏的病变，创议改正日子适应的一并去做一个综合的体检。

　　身体健康的指甲：呈粉赤色，尚未斑驳，尚未纹路。

　　假设指甲惨白无血色，则阐明气血损失。

　　假设指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的征兆。

　　假设指甲发青，则为重寒症，血淤。

　　假设指甲发黄，有再通是肝胆出了异常，或者血糖代谢不畅。

　　假设指甲发蓝，显现肺部受阻，比方气喘或肺气肿。

　　经过老人双手，看健康，是极好的人体保健办法，老人应当多看一看，简练有效，就像是预警装置，老人应当多留意自个的健康，而子女也应当如此，多关爱老人，保障老人安享晚年，有利于人体养护作业，希翼她们多留意。