老人如何防止性功能衰退
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- 2014/4/28 来源：医网病友论坛
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医网摘要：性功能虽然随着人的年龄增长而逐渐衰减，但是如果保养得好，它却能随着生命一起延长。
8.心胸开阔，乐观向上保持家庭和夫妻间的和睦团结，保持乐观开朗的性格，不为身边区区琐事而烦恼，家庭和睦和胸襟开阔是精神不老的保证，而长期精神抑郁、焦虑、紧张则易导致阳痿。
9.改善不良的生活方式力戒烟、酒、赌。起居要有规律，保证充足的睡眠。重视防治如糖尿病、冠心病等有关疾病。
10.坚持保健按摩经常进行腰部、足心与生殖器官的按摩，对促进局部血液循环、强健肾脏，以及促进性激素的分泌有良好作用。
11.在医生指导下，服用一些有补气养血、益肾助阳的中医方药，对延缓身体衰老与性功能衰退有一定帮助。
12.避免药物影响尽量避免与减少长期服用对性功能有影响的各种药物，如激素、镇静安眠药等。
本文来源： http://laoren.ewsos.com/a/20140428/992186.html
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