老人身体开始衰老，经常出现各种毛病，老人头晕恶心为常见病，为什么老人经常出现头晕恶心呢？头晕恶心原因很多，主要有美尼尔氏综合征，贫血，脑供血不足或心脏病等，那么老年人头晕恶心怎么办?我们必须找出原因，对症治疗，下面我们一起来看看：

老人头晕恶心怎么办

1、脑供血不足

老年人随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足。

怎么办：饮食上要特别注意，一定记得吃早餐，少吃油腻和油炸的食物;多参加课外活动，跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导。

2、美尼尔氏综合征

主要是内耳迷路水肿，平衡障碍。

怎么办：美尼尔氏综合症可用药物或手术治疗，发作时要静卧，戒急躁，进清淡低盐饮食，限制入水量，忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体，增强体质，注意劳逸调度适当。

3、颈椎病

老年人多有颈椎的骨质增生，可以压迫脑血管及神经等有关组织而出现症状。

老人头晕恶心怎么办：对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。

4、高血压病

血压升高，动脉硬化，脑组织发生痉挛性缺血或血管变细，供氧量不够，导致眩晕。

怎么办：血压高的人群平时就要注意少食盐多吃些清淡的，要保持心情的平静，还要作息规律，这样才能降血压降下去。

5、贫血

单位时间血供氧量不足而眩晕。

怎么办：多吃葡萄、莲藕、菠菜等补血的食品;如果是其他疾病引起的贫血，要针对原发病进行治疗;对于出现进行性贫血的老年人，要尽早做细致的全身检查，包括肺部、胃肠道、血液、泌尿生殖系统等检查，以便发现贫血的病因，及时对症治疗;此外，老年人还应尽量保持一定的运动量，适当活动，锻炼各器官的功能。

6、心脏病

冠心病供应心脏血液的冠状动脉出现动脉硬化，变狭窄，造成心脏供血减少。心脏长期供血不足，心功能减退，其向全身输送血液的动力就不足。大脑又是在我们身体最高的部位，而大脑随时随刻需要大量新鲜的血液，所以对缺血缺氧的反应最为敏感。当心脏缺血时，引起大脑供血减少就会头晕。

怎么办：老人应每年做一次健康检查，包括血压、心电图和生化全套，便于掌握身体的各项指标;应关注天气变化，不要“秋冻”，要注意保暖，及时增减衣服，千万不要感冒，感冒容易诱发心衰;饮食方面提倡“低盐低脂”。

结语：以上就是老年人头晕恶心怎么办的相关内容介绍，能过上面详细分析，大家知道老人头晕恶心的原因很多，所以老人一旦出现头晕恶心一定先查现原因，再对症治疗，不要盲目吃药以及私自处理，日常保持作息正常，饮食规律。

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