老年人心理健康的评判标准

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医网摘要:老年人心理健康的评判标准有,观感正常,说话条理清楚,情感反应适度,始终保持对学习的热情,广交忘年朋友等,下面我们来详细看看:

老年人作为一个特殊的群体很容易受到忽视和关爱,我国有很多老年人都是空巢的状态,长期身边没有亲近的人,寂寞,孤独,这种状态很凄凉也很危险,很容易引发老年人的心理疾病,老年人心理健康的评判标准是怎样的,怎样知道家中老人心理是否健康,下面就来为大家详细介绍一下。

老年人心理健康的评判标准

老年人心理健康的评判标准

1.观感正常,对事物的判断无误,记事有序,过目能记,不致丢三忘四。

2.说话条理清楚,回答问题简单明了,富于联想,善举一反三,这是老年人心理健康的评判标准很重要的一条。

3.情感反应适度,情绪不过大起伏,办事严谨有序。遇事冷静,不易冲动,也不抑郁,能经受悲欢波折。

4.始终保持对学习的热情,活到老学到老。把时间精力用于自己的正当业余爱好,才会感到精神愉悦生活充实。

5.广交忘年朋友,乐于助人,人际关系融洽,对人态度和蔼,以诚相交,以礼相待。

6.生活、学习、活动正常,具有适应社会环境变化的能力,以文明为本,自觉遵守社会公德,爱憎分明。

老年人如何保持身心健康

第一,心明豁达,知足常乐。在长期的医疗实践中发现,长寿老人往往都能做到胸怀开朗,处事热情,善解人意,他们与世无争,感到自己生活很充实、满足。

第二,面对现实,走出误区。作为老年人本身,应端正心态,接受现实,不论遇到什么困难,一定要对生活抱一种现实的积极态度,自己关心自己,宽慰自己,设法保持心理平衡。老年人应积极而适量地参加一些社会活动,培养广泛的兴趣爱好(如书法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等)。人老了,空闲时间多了,老年人可借此多学一些东西,培养多种兴趣和爱好,以陶冶情操,处理好各方面的人际关系(包括家庭成员、亲朋好友等),做到与众同乐,喜当“顽童”。

第三,结交知音(包括青少年朋友、异性朋友),经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事,常在知音好友中宣泄郁闷,互相安慰,交流怀古,有助于心情舒畅,对保持心理平衡起到重要的作用。

老年人心理健康的评判标准其实很简单,可以对照看看老人是否有心理问题,很多老人常年处于病痛状态,心情和精力自然很受影响,家人的关心和关爱对于老人是很重要的,有条件的尽量和老人同住。需要了解更多请看:呵护老年人的心理健康空巢老人如何关爱心理健康

 


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20170104/1478336.html

责任编辑:zhangxh

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