孝敬爸妈，许多人都把心思放在给老人添置衣物、买营养品上。其实，在丰衣足食的今天，一份好心情才是送给父母最难得的礼物。“人到了老年期，被尊重的心理需要尤为突出，多夸奖、肯定他们也就显得更为重要。”中国科学院心理老年心理研究中心主任李娟研究员告诉记者。

人生的两头——幼年和老年——在心理和生理机能方面都不太完善，所以我们经常会看到一些像孩子一样执拗的老头、老太太。再加上退休后，老人生活节奏、重心和社交网络上的变化也带来了心理上的不适：生活意义和自我价值感变小。“老年人，尤其是社会地位较低的老年家庭妇女，更需要鼓励和夸奖来确立自尊感和自信心。”李娟说。

“老人人情练达又心理敏感，刻意吹捧可能会适得其反。”李娟指出，“不同的社会地位、年龄阶段的老人应该有区别地夸奖。”从领导岗位或高级技术岗位上退下来的老人，他们受的社会尊重较高、自身价值感较大，退休后各方面的落差最大。他们需要的是与过去工作相联系的肯定，子女可以耐心而带点崇拜地听他们重复“当年勇”，向他们请教自己生活工作中的问题，比如在电器坏了时请当工程师的父亲来修理，再恰如其分地说一句“还是您见多识广。”而对一直任劳任怨忙碌家务的双亲，也不能忽略了感恩，可以在细节上来些肯定，比如“今晚的菜烧得真好!”

人到七十古来稀，对高龄(75岁以上)老人来说，机能退化、丧偶等促使他们心理孤寂、记忆力减退的问题凸显，这时的夸奖要挑他们喜欢听的说。另外，也可以主动要求父母讲讲他们年轻时的辉煌事迹，翻翻旧照片，说点“您当年真像电影明星啊。”之类的话。