使用电子血压计测血压的时候需要注意...
- 2016/9/8 来源:
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医网摘要:人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。当测量血压的时候需要知道这些科学的操作方法,否则会影响到检查的结果...
自 测
家庭血压监测费用低廉、应用方便使用电子血压计时应注意:
①上臂仅保留内衣,安静休息几分钟后测量;
②袖带要绑紧,袖带下缘位于肘弯上两横指处;
③测量3次,每次间隔1分钟,取平均值。
附:男人降血压应注意:
A:戒 烟
理由:1支烟可使收缩压升高10-30毫米汞柱
◆吸烟可引起正常人血压升高和心率加快。
◆有吸烟习惯的高血压患者,对降压药的敏感性降低,抗高血压治疗不易获得满意疗效,甚至不得不加大剂量。
B:限 盐
理由:限盐可增强降压药疗效,减少降压药用量
① 循序渐进。对已习惯高盐饮食、口味较重的高血压患者,可采取逐步减量、循序渐进的方法。
② 钾盐替代。如果需要咸味,可使用一半氯化钠一半氯化钾的制品,如矿物盐等。
③ 口味多样化。运用醋、糖、姜、蒜、辣椒等加强食物的口味,以减少对钠盐的依赖。
④ 不吃快餐。因为许多快餐中的钠含量很高。
⑤ 将盐“表面化”。烹调过程中少加盐,最后将盐和酱油加在食物表面,或在餐桌上放置盐瓶、酱油瓶。
本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20160908/1406702.html
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