榴莲老人也不需要禁口吗

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医网摘要:老年人是否可以食用榴莲?榴莲作为近几年热销的水果自然有它自己的道理,因为榴莲自身含有吩咐的蛋白质和脂类,但也正因为这个原因,让许多让老年人望而却步,即使想吃也躲得它远远的。那榴莲真的不适合老人吃么,若是能吃,又能吃多少呢?

老年人是否可以食用榴莲?榴莲作为近几年热销的水果自然有它自己的道理,因为榴莲自身含有吩咐的蛋白质和脂类,但也正因为这个原因,让许多让老年人望而却步,即使想吃也躲得它远远的。那榴莲真的不适合老人吃么,若是能吃,又能吃多少呢?

一般健康人都可食用。

榴莲 的果肉部分性质热而滞,用于虚寒进补

癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口

体质虚寒者吃可壮阳助火。

吃过量可立即吃几个山竹化解

但榴莲一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。如不慎榴莲吃过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。

从医理上去分析,患癌之人无论身体多么虚弱,始终带点热毒。同一道理,患皮肤病或阴虚肝热者,亦最好戒吃榴莲,免招烦恼。

1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。下面介绍一下其中的做法:做法如下:原料:榴莲皮(半只),鸡1只(约重700克),姜片,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。同时放进煲里面去煲,煲好后里面的汤和料都能吃。所以,你看了这篇文章,记得榴莲一身都是宝,不要再把榴莲皮给丢掉了[1]。

榴莲核也有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

食疗:15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉,加水煮,可温补肾。

综合以上来看,对于老年是否可以食用榴莲这个问题大家一定有所了解了,其实许多食物本身对人体是有益的,只要注意用量,特别是老年人,基本就没什么问题了。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20160305/1271946.html

责任编辑:梁燕君

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