老人易摔跤可能是中风
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- 2015/8/11 来源：中国医药网
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医网摘要：老人易摔跤可能是中风
5.去除活动范围内的障碍保持道路通畅，避免跨越障碍物和不必要的碰撞。同时要有充足的照明，夜间能清楚地看见道路。上下楼梯时，应靠近扶手一边，一手把着扶手，一手撑着拐杖。上楼梯时，健腿先上，然后患腿再上。一次上一级台阶比双腿交替上楼更安全。下楼时，应先下患腿，再下健腿。
6.卫生间避免滑倒首先，卫生间设备应尽量简洁，不放杂物，保持行走通畅，不会磕磕碰碰。其次，要在浴缸周围、马桶附近安装适当高度的把手，便于老人站起坐下时能扶一把。再有要保持地面干燥无积水，防止打滑。浴缸内最好铺上防滑的橡胶垫。
7.尽量不去人多拥挤的地方，避免不必要的碰撞常晒太阳，多食营养丰富及含钙较多的食品，适当补充钙剂及抗骨质疏松药物，以改善骨质疏松。养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态等。
本文来源： http://laoren.ewsos.com/a/20150811/1152489.html
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