照顾老人的——生活误区

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医网摘要:照顾老人的生活,与照顾新生儿一样,均需要细心,与耐心,但是时常我们会出现误区有......

家有一老,如有一宝,这句话相信不少做子女的都听说过,在生活中当我们的父母老去,照顾他们晚年生活的重担就压在了子女的身上,可是大家知道吗如果照顾的方法错误,那么只会给自己和父母带来麻烦,所以,想更好的照顾老人,下面的护理误区还是先了解一下吧。

警惕!照顾老人的六大误区

人一旦上了年纪,身体各方面都会出现不同程度的衰老,也很容易受到疾病的侵袭。鉴于此,子女们就应当多花些心思来对老人进行护理与保健。不过,大家在护理老年人时也很容易陷入一些对老人健康有害的误区。那么下面就跟随小编一起来认识一下照顾老人的误区都有哪些吧。

误区一:老人家走路慢很正常

调查发现,高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢,一方面有可能是体力衰退,另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成,应该及时带老人去医院就诊。

误区二:老人常常喊这里痛那里痛没关系

很多人认为年纪大了,疼痛在所难免。对此,专家表示,必须要引起重视。年纪大了,容易发生乳酸代谢紊乱,从而引发身体疼痛,但除此之外,骨质疏松症、关节炎、血管收缩等也都会引发疼痛,这些在老人身上更为常见。因此,庄平提示,对老人喊痛一定要给予适当关心,如有不妥立即去往医院就诊。

误区三:补充银杏能预防认知障碍症

国外调查显示,银杏只能对已经患有认知障碍症的患者具有某种程度的治疗效果,但是对没有患认知障碍者的人,则是无法预防,但是在调查中却发现:认为银杏能预防的人,高达43.7%,只有32.5%的人对于银杏有正确认知。这说明人们对于保健食品期待过高,如果使用不当反而会与其他药物产生交互影响。

误区四:跟老人家说话要拉高声调

56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊,就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚。其实,这样的做法反而会造成反效果。照顾老人家时声音可以大声,但应用“低沉”的音调、较慢的速度,才能让长辈听得清楚。中国中医科学院西苑医院康复理疗科副主任医师庄平表示,和老人说话最好采用“抚摸法”,比如搭着他的肩膀或者摸着他的手,让他存有安全感,会听得更清楚。

误区五:年纪大了晚上就会睡不好

52.2%的人误以为年纪大了晚上就会睡不好,实际上,因为生理变化,老人家睡眠时间会发生提早的“相位移前”现象,换句话说,老人晚上梦多、起床早,都很正常,并不意味着睡眠质量不好。

误区六:老人家应该要吃软烂的食物,比较好消化

调查中发现,50.1%的人认为要让老人家容易消化,最好将食物处理的糊烂,实际上,常吃软烂的食物,会因为缺乏色、香、味,而让食欲降低,反而造成营养不良。庄平认为,过软过硬的食物都不适合老人,有一定的咀嚼度,能增加老人胃口的食品最为适宜。

关于日常生活中照顾老人的误区在上文中给大家做了简单的介绍,希望做为子女和亲人,一定要重视上面的内容,这样老年人的健康和安全才有保障。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20150509/1097176.html

责任编辑:梁燕君

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