老人该讲究哪些方面的心理卫生？
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- 2011/3/22 来源：医网病友论坛
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医网摘要：老年人的心理卫生内容很广泛，尤其要注意以下几个方面：
老年人家庭关系的心理卫生：
老年人由于疾病，心情不佳，常为一些小事在家里发脾气，造成家庭成员之间关系紧张。家庭关系紧张、不合睦又成为老年人恶性的心理刺激，诱发疾病或使病情加重。因此友好和睦的家庭关系对于老年人的心理健康十分重要。老年人与家庭成员心理相容，心理气氛融洽，彼此之间心心相印，生活愉快，有益健康。
老年人退休生活的心理卫生：
老年人退休后从习惯的在职生活转到不习惯的清闲生活，往往使人感到孤单寂寞或精神上无所适从。在这种变化中有些人难以适应而诱发疾病或加快衰老。因此，老年人退休后参加力所能及的工作或社会活动，使精神生活充实。此外业余爱好，例如养鱼、种花等可使精神有所寄托，忘记忧愁与烦恼。老年人对书法、音乐、绘画等艺术爱好，能够陶冶情操，使情绪平静，有益于身心健康。
本文来源： http://laoren.ewsos.com/a/20110322/356866.html
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