良好的睡眠习惯是健康生活的保证
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- 2011/3/16 来源：医网病友论坛
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医网摘要：失眠等睡眠问题已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。世界卫生组织曾在14个国家进行调查，约27％的人有睡眠问题。
安全合理配合药物治疗：
国外一项近800人参加的研究显示，连续服用右佐匹克隆6个月，在睡眠潜伏期、睡眠启动后觉醒时间、觉醒次数、每周夜间觉醒次数、总睡眠时间、睡眠质量方面有明显的改善，并且无需增加治疗剂量，停药不反弹，无明显的戒断症状。因此右佐匹克隆成为获得美国FDA批准的可以长期服用的催眠药。
文飞是新一代非苯二氮卓类催眠药，化学成分为右佐匹克隆。由天士力集团药物研究院开发研制的新药，研究显示右佐匹克隆体内吸收迅速，血药浓度1小时达峰，所以文飞的起效迅速，能够在30分钟内快速诱导入睡;文飞能有效维持血药浓度(半衰期6小时)，从而有效减少觉醒次数、增加总睡眠时间。长期服用文飞还不产生耐受性。
只要能够安全合理地配合药物治疗，由于药品在人体内的代谢非常迅速，服用是很安全的。切忌由于药品的效果显著而随意增服药物，滥用药品，给自己的身体健康造成危害。
另外必须将药物治疗与良好的生活习惯同时进行，而不能由于药物的作用而长期依赖药品的疗效，忽视了调节生活习惯，养成不良睡眠习惯。
本文来源： http://laoren.ewsos.com/a/20110316/355337.html
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