患心脑血管病的老人要做好防暑的工作

　　近两天，京津冀等10多个省份遭受高温热浪席卷，局部地区最高气温达40℃，河南已有4名老人因中暑而猝死。针对这一状况，有关专家提醒公众采取措施预防中暑，患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。

　　北京急救中心医务科主任罗怡说，中暑的症状一般是头痛、头晕、发烧、恶心和呕吐，严重的甚至会出现虚脱和昏迷。

　　罗怡说，长时间在野外工作的人很容易中暑，另外老人和小孩发生中暑的几率比一般人群要高。因为老人和小孩的生理机能对外界的反应比较迟钝。

　　他还指出，患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。家庭防暑可以储备和及时使用一些药物，如清凉油、藿香正气类药品、人丹等。

　　此外，罗怡还从衣食住行四方面为公众防暑提出以下建议：尽量选择透气性好、吸汗的薄衣服，皮肤尽量少暴露;多吃清淡食物，多喝清凉解渴的饮料，及时补充水分盐分，大量出汗时应喝些盐水;保持屋内通风，如开空调的话不要把温度调得过低，避免室内外温差太大;尽量避免或减少在太阳下山前外出，外出时最好戴上帽子或打伞，避免阳光长时间直射头部，避免在烈日下过多活动。