父母年纪大了，作为子女当然希望他们健康长寿。如何才能利用回家探望的时候，大致了解父母的健康状况呢?可从以下五个方面做起。

　　体重是不是轻了 很多人都说“有钱难买老来瘦”。但要是体重无缘无故地轻了，那可能是疾病的征兆。比如癌症、抑郁症、心脏病或营养不良等。所以，一旦发现父母的体重明显减轻，就应该建议他们去做个检查。

　　家里安全吗 你不妨在父母的房子里转一转，看灯泡是不是都亮，暖气有没有问题，水池里是不是有没洗的碗碟，屋里报纸杂志是不是到处堆着。这一方面是出于安全的考虑，另一方面也是发现反常现象的途径。比如，要是发现水壶烧黑了，应该问问是不是父母把壶放在炉子上烧水却忘了关火。要是发觉一向勤快的父母突然不愿做家务了，应该小心他们是否有老年抑郁症的倾向。

　　生活可以自理吗 观察父母的外表，看他们是不是还在坚持一贯的卫生习惯。如果没有，比如忽略了像刷牙、洗澡、扫地这样的生活细节，那么很可能是有了老年痴呆、抑郁症，或者是身体的什么地方很不舒服了。

　　精神状态怎么样 要留心观察父母的情绪。如果他们的情绪特别冷淡，或特别离谱，那就应该注意了。要问问他们是不是觉得压抑或忧伤，因为这很可能是老年抑郁症的兆头。要了解他们是否还参加社会活动，是否还关心他们的朋友，这些都是观察他们精神状态的最好方式。

　　起卧坐立有没有问题 观察父母走路的姿势，如果他们走路不稳，或者走不了多远就要休息，起码应该给他们配个手杖，让他们轻松一点。严重的，例如容易跌跤的老人，就需要请人照顾了。 照顾父母不能独断专行，做任何决定前都要和老人商量、充分沟通，有时还要听取医生的意见。这样才能让你的孝心体现出最大的价值。