为什么这样说呢?因为进取心让人有所追求，大脑多活动，身体多活动，既可延缓大脑的衰老，又可延缓机体的衰退。美国科学家把73位平均年龄在81岁的老人分成三组：勤于思考组、思维迟钝组、受人照管组。实验结果是：勤于思考组的人血压、记忆力和寿命达到最佳指标。有科学家用超声波测量出，勤于思考的人脑血管经常处于舒展状态，从而保护了脑细胞，使大脑不过早衰老。还有人用正电子断层放射照相术的方法，对大脑新陈代谢进行研究发现，大脑活动时，总是把较多的葡萄糖送到大脑最需要的地方。在安静时，老年人和年轻人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但经常用脑的老年人，脑最活跃的部位所得到的葡萄糖，并不低于年轻人。所以，用脑可促进脑的新陈代谢，延缓衰老。那些作出巨大贡献的科学家、发明家之所以长寿，都与他们的进取心有关。一句话，人到老年一样可以有所作为。当然，老年人的有所作为要少一些个人的功利色彩就好了。

　　交流至此，尤先生非常赞成我的观点，人到老年可以少一些功利心。但要有进取心，要有所作为。最后，尤先生把一个问题摆在了我的面前：“具体说像我这种情况，还能干点什么?”

　　这是一个很实际的问题，也是心理咨询理应提供的帮助。不过，具体到每位老年朋友各自适合干点什么，也不好一概而论，一个基本原则就是要因人而异。考虑到尤先生的具体情况，我建议他可以做如下几种选择。

　　一是重拾自己的专业。心理学研究发现，老年记忆有自己的特点。所谓岁数大了记性不好，往往是新近的事情记不好，心理学上叫近事记忆衰退。但是，老年人的远事记忆往往比较好，就是说过去的东西不容易忘。您说专业拾不起来了，其实您虽然这么多年没有从事专业，但您还没有重拾过去的专业。如果您重拾自己的专业，也许会“英雄不减当年”呢。

　　二是探索自己的潜能。每个人的潜能几乎是无限的，只是很多没有被发现，也就没有被开发出来。人在上班的时候，许多事情由不了自己，退休之后可能有了更多发现自己潜能的机会。摩西奶奶不就是到了晚年才发现了自己的绘画潜能吗?这方面的实例很多。而且，不仅有很多“摩西奶奶”，也有很多“摩西爷爷”。也许您就会成为一位“摩西爷爷”呢!

　　三是丰富自己的生活。作为老年人的“积极进取”、“有所作为”，也未必是要做什么惊天动地的大事。您可以从自己身边的小事做起，丰富自己的生活，一样是有所作为。哪怕再小的事情，比如，为一个菜谱精心研究，为一个花种深入探索，只要有所追求，只要热爱生活，您就会有所作为了。希望我们的交流能帮您找到自己充实的晚年生活。

　　我的建议尤先生很重视，表示自己要好好想一想，赶紧行动起来。起身告辞的时候，我见尤先生整个人已增添了几分精神。我祝福尤先生有一个充实的晚年，也把同样的祝福送给所有的老年朋友们!