老年人退休后心理变化有哪些

　　老林的朋友圈子变了，以前常登门拜访的这“长”那“主任”少了，可小街上的铺面商贩都成了他的新朋友，菜摊小老板，卖馒头的大师傅，修自行车的老头，钉鞋配钥匙的两兄弟，还有收购废品的小河南，他一个个混得特熟。

　　老林这个人心态好，街坊四邻都夸他没架子，人随和。与老林聊天，问他何以这样快就适应了退休生活，老林笑答道：“咱本来是一个老百姓，工作需要当了一阵子官，如今退休返璞归真，重回老百姓队伍，做一个普通人做的事，这是很自然的。”

　　老林的话使我想到有些人退休生活的种种不适应：过去坐惯了小车，如今挤公共汽车，总感到有点掉价；以往吃小灶进酒店，桌上桌下有人伺候，现在上街买菜买馒头，总觉得不大舒服；从前人们称呼御不离口，眼下却直呼老某，甚至干脆叫“老头”，心里很不痛快；在职时，请示汇报的电话连续不断，退下来，电话变成了哑巴，极不适应。写信要贴邮票，买报要上报摊，打电话还得每月交费，灯泡坏了得自己搬凳子去换。一切都要自己操心，一切都要自己动手。面对这种巨大落差，如果没有一个良好的心态，就会受不了，不习惯，产生失落感，心理失去平衡，生出许多烦恼来。

　　平民，平民意识，普通老百姓，普通一兵，常常是人们挂在嘴上的好字眼。但是，当“平民”、“普通”这些词与自己联系起来的时候，有些人就不愿意正视了。谁都会说，群众是真正的英雄，可是，当真正成为普通群众中的一员时，却感到有些不自在了。身子已经置于平民百姓队伍中，但心还留在官位上，而客观事实又不依个人的意愿为转移，于是，怨言多了，烦恼来了，自己在那里折磨自己。

　　从平民到职位，再从职位回到平民，这是不少人人生、工作的规律。在职的时候，需要保持清醒的头脑，配车，配秘书，配服务人员，都是工作的需要，而不是个人的需要。

　　当一名平民百姓，并不是什么痛苦的事情。丢掉错误观念，欢乐就来到面前。平民百姓的欢乐，是在位之时难以感受到的。工作少了，闲暇多了，应酬少了，时间多了，干扰少了，自由多了，爱学点什么就学点什么，爱玩点什么就玩点什么，无拘无束，自由自在，岂不乐哉！

　　你看《退休乐》这幅漫画，一位甘做平民百姓的退休老人，推着孙子享受天伦之乐，这种生活真是幸福。