秋季水果老人食用须知禁忌

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医网摘要:秋衷水果纷纷上市,营养丰富,味道鲜美,但食用时却有一些禁忌,违反了轻则肠胃难受,重则可诱发疾病。

  秋季水果老人食用须知禁忌

  秋衷水果纷纷上市,营养丰富,味道鲜美,但食用时却有一些禁忌,违反了轻则肠胃难受,重则可诱发疾病。

  石榴:味甘性温。为温热类水果。对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效。但体虚阴虚燥热者应慎食:泻痢初起、有湿热者也不宜多吃,即使常人也不宜多食。多食会伤齿,且使人厌食。

  板栗:有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。但板栗坚实。生食难于消化,熟食易滞气积食。故一次不宜多食;有安肠止泻的作用,便秘者忌食,否则将加重症状。 菱解、荸荠:许多人爱用嘴啃生菱角,爱吃不削皮的生荸荠。也不经消毒杀菌。这样很易感染上姜片虫病,会导致营养不良、消瘦牙。贫血等,特别是对小儿危害更大。

  生梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对洽疗咳喘、风热、咽炎等有良效。因其性寒,对脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。

  山楂:有消食健胃、活血去瘀、解毒止血之功效。但病后体虚、孕妇和胃酸过多者不宜食用。山楂对牙齿有腐蚀作用。多食会伤齿,过食易饥。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20100812/301454.html

责任编辑:lwx

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