对于性生活，年轻人的精力总是旺盛的。而对于老年人来说，是不是老年人就不需要了呢？答案是否定的，老年人为了保持身体的活力，经常性生活是有很多的好处的。在长寿方面也是非常有帮助的。

老年人经常性生活有什么好处

1.性爱减少老年人患病

医学专家还发现，性激素的旺盛是减缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌性激素，使妇女皮肤更娇嫩润滑，神采奕奕开朗，有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎。

性爱还能促使机体内β内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生。

老年人经常性生活有什么好处

2.长期压抑性欲会降低免疫力

从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，增进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，有性功能的老年人假使长期受到性的压抑，会使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、自负、抑郁和紧张等症状。

老年人经常性生活有什么好处

3.性爱有助长寿

世界上不少百岁以上伴侣，无一不是恩爱夫妻。国内外学者研究公认，单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高，而男性比女性尤为明显。

调查表明：一些恩爱老年夫妻，性生活保持到70~80岁，个别男性到90岁以上，尚有精子生存。美国科学家研究发现，性生活和谐的夫妇，直到临终前都保持着良好的性欲望。

总之，老年人也是需要正常的“性”福生活的，和谐的夫妻生活有益于老年人身心健康。所以老年朋友要坚持自己的性生活，不要压抑自己的性需求。以上关于老年人经常性生活有什么好处的内容，就跟大家讲解这么多吧。关爱老年人生活的同时，也要关爱老人的性生活哦。