由于老人的抵抗能力较弱，就很容易出现各种不适的情况，头疼就是比较常见的一种病症，导致这一情况的主要原因是疾病引起的。那么，老年人头疼原因是什么?如何缓解头疼?接下来，我将为大家介绍一下。

　　老年人头疼原因

　　高血压急症

　　老年人出现头痛的情况，往往是由于疾病引起的，而高血压急症就是引起的一种原因。现在的老年人往往都会存在三高的情况。这些疾病往往会伴随着头疼的情况，因此老年人需要及时的检查身体，防止病症的出现。

　　紧张性头痛

　　当一个人处于比较紧张地情况下，他的大脑是出于高度紧绷的，就很容易出现头疼的情况，因此，想要缓解这一情况的头疼，就需要保持一个比较轻松地心情，从而能够保持健康的状态。

　　颈椎病变性头痛

　　当患者患有颈椎病的时候，也会有很大的可能会出现头疼的情况，这是因为颈椎是与人体的一些神经或者是一些血管都处于相连接的状态下，当颈椎疼痛的时候就会出现头疼的情况。因此这种现象就要注意是不是患有颈椎病。

　　慢性血肿

　　指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部轻微外伤所致，但老年人却常常遗忘了这一瞬而过的外伤史。等到1～2个月或更长时间出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时，还不清楚到底是怎么一回事。

　　老人头疼的缓解方式

　　1、老年朋友可以晚上用温水泡脚，这样可以促进全身血液循环，防治头痛的发生。

　　2、当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

　　3、要保证6~8小时高质量睡眠，还要记住一点枕头不要过高。

　　通过小编上述的详细介绍，相信大家都应该更加了解老年然人头疼这一情况了，当出现这一现象的时候，千万不能够忽视，防止是因为一些疾病引起的，想要缓解这情况的方式有很多，可以选择适合自己的方式来解决问题。