老年人怎样预防甲亢?

甲亢在我们生活中主要是一种常见的疾病、多发病。在社会高速发展，我们的生活水平提高的同时，我们的生活压力也就越来越大。甲亢的发病率也在不断的提高。我们的身体不注意就可能遭到甲亢的侵袭。因此对如何预防甲亢有所了解是非常必要的。

老年人在晚年患上任何疾病对他们的晚年生活都是有很大影响的，那么，面对甲亢这种常见疾病，作为老年人，怎样才能避免受到这种疾病的伤害呢?为此小编为大家总结了一些关于老年人预防甲亢的方法，希望能帮助到老年人群。

1、一级预防：通过对各种病因的预防从而避免甲亢的发生，其中包括预防桥本甲状腺炎，避免缺碘及碘摄入过量，预防感染(肠道耶尔森菌感染)，避免精神刺激及创伤，可通过钓鱼、养花、书法、绘画来怡情养性，安神宁志，同时积极参加社会活动，充实老年生活，保持乐观、开朗的性格，忌终日忧思紧张，克服孤僻、悲观、厌世、狭隘、暴躁等不良性格及情绪，保持一个良好舒畅的心境。

2、二级预防：即早期发现、诊断患病老人，定期(半年至1年)体检十分重要，尤其对高危老人，甲状腺功能测定、甲状腺彩超应作为常规体检项目，以便早发现早治疗。

3、三级预防：对于诊断明确的老人，正规系统治疗的同时应做好耐心的解释、安慰工作，防止患者情绪波动及外来的精神刺激，发病期间，要注意休息，早期应适当卧床，饮食以清淡、营养丰富且易于消化为宜，注意补充足够热量及营养，如糖、蛋白质及维生素B族等，以补充疾病对机体的消耗。

生活当中，我们作为儿女们，应该要为老人做好甲亢的预防工作，同时还应该多留心他们的身体健康状况，尽量抽出时间来陪他们聊聊天，散散步,在预防老年人发病方面也是很重要的，最后祝所有的老年人都能度过健康的晚年。

现在大家对甲亢的预防方法介绍，若你身边的人也出现了甲亢的患者，一定要及时去医院进行检查治疗，为了杜绝由于对甲亢症状不了解而导致的悲剧，生活中一定要认识甲亢的症状。