众所周知，人一旦上了年龄，身体的各个器官都会衰老，就很容易患上各种疾病。骨头在之前已经被大家利用多年时间了，到了老年时期的时候，就很容易出现问题，有很多老人都患上了骨质增生之类的疾病。这种疾病虽然危害颇多，却不是不能治疗，那么，老年骨质增生怎么治？

老年骨质增生怎么治

老年骨质增生怎么治

1、按摩

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。

2、手术治疗

手术治疗不是骨质增生的首选疗法，但是对治疗骨质增生有一定的作用。

3、牵引

牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

4、针灸

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

5、中医中药

中医中药是从病因入手，虽然起效慢，但是疗效显着，是治疗的好方法。

6、紫外线疗法

其治疗作用主要表现在以下几个方面：杀菌作用；消炎作用；止痛作用；促进伤口愈合作用；脱敏作用；促进维生素D3的形成；调解机体免疫功能等。

7、食物调理

（1）、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

（2）、多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

（3）、多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

（4）、老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%作用，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

（5）、多摄取富含抗氧化剂的食物，如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、风梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、马铃薯等，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减援发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

（6）、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。

老年骨质增生怎么治？骨质增生这种疾病困扰了很多的老人，采用以上的方法就可以治疗好，从而就能过上正常的生活。如今，医学的发展已经可以解决很多的问题了，很多疾病都有治疗方法，患上骨质增生的老人不必失望，一定有方法可以治好这种疾病。