老夫老妻如何保持规律性生活，老夫老妻对双方都很熟悉，感情由爱情过度到亲情，又因为各方面因素，最后导致性生活的缺失，其实人到中年以后，根据身体情况适量规律的进行性生活，可以使身心健康，健康和谐的夫妻生活也是健康的一大保障。所以应学会保持规律的性生活。

老夫老妻如何保持规律性生活

老夫老妻如何保持规律性生活

回忆你们的“当年”。

一起回忆你们刚刚建立关系的日子，是什么让你们互相吸引?是他的幽默感还是她的大胆?老夫老妻可以重演第一次约会，重新点燃浪漫。

体谅对方。

你们的体形已经走样，精力也大不如前。有时身体会这里疼那里难受，性生活也不能再像以前那样生龙活虎了。因此，你们要互相体谅，在性生活上，享受你们可能采用的姿势，不要为你们再也做不到的而烦恼。

拥抱不同。

性生活虽已不是20年前的样子，但也不意味着它变差了。年轻人可能勃起更强，但年纪大一点的人更善于控制节奏。你们都已经了解彼此的身体，床上技巧也已经很娴熟，可以不像以前那么拘束。

谈论性幻想。

空巢期是第二个蜜月期，夫妇两人可以一起谈论性幻想，一起看情色电影。一句不经意的赞美也可能让她心花怒放。老夫老妻如何保持规律性生活,记住，沟通交流是热辣性生活的关键。

对自己投资。

孩子们都离开家了，做父母的不用再照顾他们，好像失去了什么。所以，为你们的生活加入一点新鲜与刺激吧，当志愿者、培养爱好，卧室外让人兴奋的生活，也会让卧室内的夫妻生活更有激情。

年龄的增长，失去激情，我们应该重新的唤起激情，老夫老妻也要恩爱如初，和相爱的人携手白头，是一件浪漫的事，中年激情的缺失是感情的一大难关，我们把握好机会，学习老夫老妻如何保持规律性生活，用性来增加双方的感情，同时可以身心舒适。