骨折病人吃什么保健品

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医网摘要:骨折病人吃什么保健品?还应该多吃蔬菜,多补钙,在后期的时候还应该要多吃一些营养价值高的食物,多吃高能量、高蛋白质的食物。

在平时不小心骨折的话,生活肯定会受到很大的影响,因此他们会因此而不能正常行动。为了能让自己尽快恢复过来,过上正常的生活,就必须要多吃一些保健品。骨折的病人在日常生活中一定要注意自己的饮食,那么,骨折病人吃什么保健品?

骨折病人吃什么保健品

骨折病人吃什么保健品

1、骨折早期应多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

3、对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。

4、骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补,盲目大补反而会影响骨折患者的康复。

5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食,有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

6、骨折病人可吃维生素D的食物,骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

7、骨折病人可吃维生素C的食物,富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

骨折病人吃什么保健品?吃以上的保健品对自己的健康真的有好处。骨折病人在日常生活中,一定要多多注意,想办法缓解疼痛,科学恢复,这样才能让自己的身体更健康。合理安排骨折病人的饮食,让其在短时间内恢复过来。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20170801/1496036.html

责任编辑:huajn

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