老年人骨折吃什么营养品

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医网摘要:老年人骨折吃什么营养品,老年人骨折之后,因为恢复能力的下降,所以需要补充一些钙制品来帮助恢复,为了更好的恢复,饮食方面就需要注意很多,要吃易消化的,以及注意补充气血。

老年人骨折吃什么营养品,人到了老年之后,身体的各项机能都在下降,所以恢复起来也会变得非常的漫长,在这一期间就需要注重营养的补充来更好的恢复。首先是钙的补充,其次是气血的补充,只有身体里的气血充足,身体才能更加的健康。看一下具体的营养物质。

老年人骨折吃什么营养品

老年人骨折吃什么营养品

老年人骨折吃什么营养品

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

意见建议:

易消化

要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。

含钙高

老年人骨折吃什么营养品,骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类、牛羊肉、排骨汤,不要吃鱼虾等易过敏的食物。

补气血

加强营养对骨折的恢复是有帮助的,但也起不到决定性作用,恢复期间配合服用补气补血,滋补肝肾,接骨续筋,通经络方面的中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,能帮助你骨折尽快愈合!

通过以上内容的学习,我们知道了老年人骨折吃什么营养品。也知道了这些知识可以有效地帮助我们做到预防骨折,也可以帮助我们更好的照顾骨折的老人。同时提醒我们注意,不光要补充钙,也要做到气血的补充,气血的充足,才能有精神以及更好的恢复。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20170506/1484016.html

责任编辑:shixz

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