骨质疏松是我国最为常见的老年性疾病之一，很多人在晚年时期患上此类疾病，之后，自己的行动能力受到影响，生活也受到各种限制。患上此病的老年人其实是非常不幸的，他们的生活会有很多不便之处，还会有疼痛的感觉。那么，老年骨质疏松疼痛怎么办？

老年骨质疏松疼痛怎么办

老年骨质疏松疼痛怎么办

目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。

老年人骨质疏松如何预防？

1、远离肥胖保持匀称身材，有利于预防骨质增生。

医学数据表明，肥胖超重者比正常人有更高的骨质增生发病率。这是由于体重过重后，会导致下肢骨骼关节压迫增大，从而加速关节软骨磨损和软骨面压力不均，进而诱发骨质增生。因此如果体重超重，请一定要及时减重保持匀称身材，对预防骨质增生有利。

2、避免长时间单调的体力劳动或静坐姿势。

常见的骨质增生高发人群，有搬家工人、装卸工人等，因为他们长时间从事强体力且单调的工作，身体各关节的压力和磨损比一般人要大，因此属于骨质增生的高发人群。另外，教师、办公室白领、售货员等人群，则属于某种姿势长久保持的人群，也容易诱发骨质增生。这两类人群，在工作之余，应当多加强其他部位均衡锻炼，来预防骨质增生。

3、老年人常练太极拳有助于降低骨质增生风险。

研究表明，练太极拳对于维护脑中负责触觉的区域，老年人此区域退化较快，而常练太极拳会延缓衰退。在触觉得到很好的维持和锻炼后，对于人体关节的灵活性及全身血液循环都有好处，减少骨质增生风险。

老年骨质疏松疼痛怎么办？患上骨质疏松之后，患者会有非常严重的疼痛的感觉，日常生活都受到影响了，必须要好好治疗了。还有就是，骨质疏松是最为常见的老年性疾病，患上此病的概率是非常大的，老年人必须要及时做好预防工作。