有很多老年夫妻之间从来都只有精神交流，已经没有性生活了，这是为什么呢？并不是两人的感情不好，而是因为女性到了老年时期，阴道比较干涩，性生活质量下降了不少。不过，对于老年夫妻而言，性生活其实还是非常重要的。那么，老年女性阴道干涩怎么办？

老年女性阴道干涩怎么办

老年女性阴道干涩怎么办

对于阴道干涩这种情况，老年人要认识到这是生理老化的结果。不要误解为这是性生活的终结。研究表明正常男女的性功能一般可以维持到65岁以上，个别人可以到70岁以上仍然较为旺盛。最直接的方法就是使用润滑剂辅助性生活，尝试水溶性润滑剂给性器官瞟湿，可以有效方便地解决这一问题，不会干扰女性生殖道的正常生理环境。或在医生指导下试用雌激素。先试以小剂量。找到一个最佳剂量：不宜一开始便投服大剂量。有炎症钓老年女性朋友，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。同时注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，多吃含丰富维生素的食物。

阴道干涩引发老年性阴道炎

女性阴道皮肤的结构与面部皮肤的结构非常相似。所以当妇女绝经后，卵巢功能衰退，体内雌激素减少，面部皮肤就会变得越来越干，皱纹也会日渐增多。与此同时，阴道也在经历着类似的蜕变——随着雌激素的减少，阴道黏膜逐渐萎缩、阴道壁变薄。所以作为女性，除了要关注面部皮肤的保养，还要重视阴道环境的养护。

雌激素水平下降和性生活稀少是导致中老年女性阴道干涩、阴道皮肤菲薄的两大原因。在这样的情况下，阴道的自卫能力明显下降，当全身抵抗力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起感染，就很容易发生老年性阴道炎。

绝经后的妇女发生老年性阴道炎是常见的一种妇科疾病。如症状明显即可出现阴道灼热感，分泌物增多，呈黄色、有异味。临床上可见到阴道口和阴道壁出现散在的出血点， 甚至发生阴道流血，这时就需要治疗。

老年女性阴道干涩怎么办？只要做到以上的这些，就可以改善阴道干涩的问题，就可以在老年时期也拥有高质量的性生活了。其实，女人到了一定的年龄，老去的不仅仅只有表面的肌肤状况，其卵巢阴部也会老去，一定要好好保养阴道。