到老年，往往羞于言性，对于性生活中碰到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。小编常与一些离退休者闲谈，了解了一些他们想知道的问题。

调查结果表明， 60岁以上的男性，有半数以上仍保持良好的性欲，另一半虽表现为性欲减退，但完全消失者仅占10%。由此看来，认为老年人已失去性能力和性兴趣的说法是不对的。

性的问题过去是一个禁区，对老年人性生活更是无人问津。老年人自己也认为，性行为是年轻人的事，对此易产生自卑感。

由于生理上和心理上的衰老，老年人对性刺激的反应不论从速度上还是从强度上均有所减退。其表现可有以下几点：

①阴茎勃起所需时间延长。当受到性刺激后，由于体内男性激素水平降低，性欲的唤起较慢，需要经过一段时间阴茎才能勃起。勃起后持续的时间也缩短。

②阴茎勃起的坚度减弱，常表现硬而不坚。

③射精前的分泌物和精液减少。有的表现为虽有性高潮但无射精现象，或虽有射精但快感不足，射精后阴茎立即松软等。这些不是病，是生理现象。

老年人还有一定的性功能和性要求，他们完全有权利享受性生活的快乐，让更多的老年人走出性问题的误区，做到老有所喜。

至于老年人的性生活频度，应根据自己身体状况来决定，只要性生活后不感到特别疲劳和特殊不适即可。